A réti zsálya olyan összetevők egész sorát tartalmazza, amelyek különféle betegségek esetén hasznosak. A zsálya vadon élő formája azonban kevésbé hatékony, mint a közönséges zsálya, amelyet kultúrnövényként termesztenek a kertben. Érdekes tények a réti zsálya használatáról.
Mire használják a réti zsályát?
A réti zsálya felhasználása kiterjed erős izzadásra, bőr- és ínygyulladásra, emésztési problémákra, menstruációs problémákra, menopauza tüneteire és rovarcsípésre. Teaként használva összetevői antibakteriális és összehúzó hatásúak.
Réti zsálya használata gyulladások és hőhullámok ellen
A réti zsálya illóolajokat, csersavat, keserű anyagokat, flavonoidokat és növényi ösztrogéneket tartalmaz. Az összetevők antibakteriális és összehúzó hatásúak. A növényt a következőkre használják:
- Erős izzadás
- Bőr- és ínygyulladás
- Emésztési problémák
- Menstruációs problémák
- Menopauza tünetei
- Rovarcsípés
Mely növényi részeket gyűjtik és dolgozzák fel?
A réti zsályának csak a leveleit gyűjtik és dolgozzák fel. A virágzás teljes ideje alatt szedhetők. Azonnal fel nem használt leveleket azonnal meg kell szárítani, hogy az illóolajok nagyrészt megmaradjanak.
A réti zsályát elsősorban teaként használják. Ehhez öntsön forrásban lévő vízzel egy evőkanál friss vagy egy teáskanál szárított levelet. A teának hét-tíz percig áznia kell, majd felöntjük.
Belső használatra a réti zsálya teát lehetőleg melegen isszuk. A hideg teát külső használatra, például fürdőadalékként használják.
Réti zsályát csak biztonságos helyen gyűjts
A réti zsálya nagyon gyakori a természetben. Nem védett, így gond nélkül gyűjtheti a leveleket.
A vadon élő növény a nagyon napos, száraz helyeket kedveli. A réti zsálya megtalálható réteken, mezők szélén, sőt törmelékkupacokon is. A növényt azonban csak ott szabad gyűjteni, ahol nem áll fenn a permetezés vagy a gyakori kutyalátogatás veszélye. A közvetlenül az utak szélén termő réti zsálya természetes gyógymódként nem használható.
Ha teljesen biztos akarsz lenni abban, hogy szennyezetlen réti zsályát takarítasz be, egyszerűen vesd el a kertben. A növény igénytelen, kevés gondozást igényel. Csak a napos hely és a vizesedés nélküli talaj az egészséges növekedés előfeltétele.
Réti zsálya vágott virágként
A réti zsálya vázában is jól mutat. Vágja le a szárakat, amikor a virágok még nem nyílnak ki teljesen.
Tipp
A réti zsálya gyakori a vadonban. De természetes kertekben is könnyen karbantartható. A kékeslila virágok sok hétig vonzzák a poszméheket és a pillangókat.
