Az ókori egyiptomiak már meg voltak győződve a lucfenyő gyógyító tulajdonságairól. Az illatos tűlevelű több összetevőjét a mai napig használják különféle testi és lelki betegségek enyhítésére. Ebből a cikkből megtudhatja, milyen gyógyító hatásai lehetnek a lucfenyőnek.
Milyen gyógyító tulajdonságai vannak a lucfenyőnek?
A lucfenyő nyugtató, serkentő, antibakteriális, antioxidáns és köptető hatású. Használják stressz, idegesség, alvászavarok, fáradtság, kimerültség, valamint köhögés és légúti gyulladás esetén. Különösen hatékonyak a fenyőtűk, a fiatal hajtások és a gyanta.
Van a lucfenyőnek gyógyító hatása?
A lucfenyő állítólag gyógyító hatással bír. Elsősorban nyugtató, de serkentő, antibakteriális, antioxidáns és köptető hatású is. Ennek eredményeként különféle egészségügyi problémák esetén használható, például:
- stressz, idegesség és alvászavarok nyugtató hatása miatt
- a fáradtság és kimerültség felébresztő hatása miatt
- antibakteriális, antioxidáns és köptető hatása miatt köhögés és különféle gyulladásos megbetegedések, különösen a légutak esetében
A lucfenyő mely összetevői hatásosak gyógyászatilag?
A lucfenyő következő részei tekinthetők gyógyászatilag hatékonynak:
- Tűk
- fiatal hajtások
- Gyanta
A luc tűleveleiesszenciális olajokat tartalmaznak: A bornil-acetát felelős a tipikus lucfenyő illatért. A lucfenyőtű illóolaj nyugtató hatása tudományosan és gyógyszerészetileg is igazolt. Ideális gyűjtési idő: júniustól augusztusig
A fiatal, világoszöld lucfenyőcsúcsok friss, tisztalucgyantában gazdagok. Szerves savai és illóolajai miatt a gyanta állítólag gyulladáscsökkentő és különösen fertőtlenítő hatású. Ideális gyűjtési idő: május
Apropó: A lucfenyő növényi részei is tartalmaznakC-vitamint, ami a szervezet számos folyamatához fontos.
Mit készíthetsz a lucfenyő összetevőiből?
A lucfenyő potenciálisan gyógyító összetevőit belsőleg és külsőleg egyaránt használhatja.
Belső használat:
- Luctű tea
- Luc szirup
- Luciméz
Külső használatra:
- Luc tűfürdő
- Lucgyanta kenőcs
Fontos: Minden változatcsak akut tünetek esetén használható, és átmenetileg.
Hogyan készítsünk fenyőtűteát és fenyőtűfürdőt?
Szeretnél egyLuctűteát? Ez így működik:
- Tegyen három egész hajtást a csészébe úgy, hogy a hegyük lefelé nézzen.
- Töltsön forró vizet.
- Öt perc múlva távolítsa el az ágakat.
- Ha kívánja, ízesítse egy teáskanál mézzel vagy agavélével.
- Jóljon ki akár három csészével naponta.
Szeretne egy nyugtató és pihentetőgyógyfürdőt lucfenyő tűkkel a saját fürdőkádjában? Ez így működik:
- Készítsen elő 500 gramm hajtást és tűt öt-tízszeres mennyiségű vízzel.
- Hagyd ázni egy órát.
- Fedjük le, és lassan forraljuk fel.
- Pár percig főzzük.
- Hagyd ázni tíz percig.
- Fürdőadalékként használható.
Tipp
Luc tűolaj – a lélek vigasztalója is?
A lucfenyő tű illóolaja nem csak a testnek, de a léleknek is jót tesz. A lucfenyő különleges, frissítő illatát sokan érzelmileg ellazítónak, ugyanakkor bátorítónak és ébresztőnek is tartják.
