A Trifolium „hivatalos” lóhere nemzetség több mint 245 alfajt tartalmaz. A nemzetség legismertebb és leggyakrabban használt mezőgazdasági képviselője a réti lóhere (Trifolium pratense), amelyet vörös virágai miatt vöröshereként is ismernek.
Mi az a réti lóhere?
A réti lóhere (Trifolium pratense) a hüvelyesek családjába tartozik, és vörös virágairól ismert.15-50 cm magasra nő, áprilistól októberig virágzik, virágpor- és nektárforrásként szolgál a rovarok számára. Felhasználható zöldtrágyaként vagy főzésben és természetgyógyászatban is.
Rét vagy vöröshere profilja
- Tudományos név: Trifolium pratense
- Növénycsalád: Hüvelyesek (Fabaceae)
- Növekedési magasság: 15 és 50 centiméter között helytől és talajtól függően
- Virág: gömb alakú és 3-4 centiméter nagy, lilás-pirostól fehér-rózsaszínig, szőrös csésze
- Levelek: váltakozva és levélnyélben tojásdad alakú levelekkel
- Virágzási idő: április végétől októberig
- Előfordulás: kövér rétek, szántók, ritka erdők
- Pollennövény méheknek és nektárnövény poszméheknek
- Orvosi jelentőségű összetevők: fitoösztrogének és izoflavonoidok
A zöldtrágyaként való felhasználás okai
A réti lóhere és más lóherefajták zöldtrágyaként szolgálhatnak a kertben vagy a mezőgazdaságban, mivel a gyökereken lévő gócbaktériumok révén biztosítják a talaj nitrogén dúsítását. Ezenkívül a vöröshere lenyűgöző gyökérhossza azt is biztosítja, hogy a tömörített talaj mélyen fellazuljon, és így felkészüljön a későbbi növények termesztésére. Ha a vörös lóherét zöldtrágyaként használjuk a kertben, ne vigyük túlzásba, különben esetenként lóhere fertőzöttséghez vezethet. Ez egy bogár, amelynek lárvái lyukat esznek a lóhere levelében, és a virágokkal is táplálkoznak.
Használja a réti lóherét természetes gyógymódként
A réti lóhere ehető, mint a többi lóhere, de a fogyasztása a benne lévő oxálsav miatt nem haladhat meg egy bizonyos szintet. A vöröshere virágait gyakran használják dekoratív és ízletes összetevőként a következő ételekhez:
- Spreads
- Saláták
- Levesek
A vöröshere cserépbe vethető konyhai használatra, vagy csíráztatáshoz speciális csíráztatóban csíráztathatja. Ezután a palántákat körülbelül 5-8 nap múlva zsázsaként használhatjuk. Állítólag a vöröshere egészségjavító hatással van a következő betegségekre:
- Hasmenés
- Bélgyulladás
- Menopauza tünetei
- Reuma
- köszvény
- köhögés
Tipp
A réti lóhere virágait szárítva teák készíthetők. Ehhez 2 púpozott teáskanál réti lóhere virágot leforrázunk egy csésze forró vízzel. Körülbelül 10 perc elteltével a virágokat leszűrhetjük, és szükség esetén egy kis mézzel édesíthetjük a teát. Ne igyon naponta 3 csésze vöröshere teánál többet, és ne végezze el a vöröshere kezelést 5 hétnél tovább.
