A mezei zsurló jól ismert, mint a húgyúti betegségek gyógymódja. De a gyógynövény számos betegségre használható. Teaként a mezei zsurló pozitív hatással lehet a kötőszövetre és a gyulladásokra.
Miért egészséges a zsurló tea?
A mezei zsurló tea egészséges, mert olyan értékes anyagokat tartalmaz, mint a flavonoidok, káliumsók, szilícium-dioxid és tanninok. Vízhajtó hatása van, erősíti az immunrendszert és segíthet különféle panaszok esetén, mint például húgyúti gyulladás vagy bőrproblémák.
Miért olyan egészséges a zsurló tea?
A mezei zsurlógyógynövényként értékes anyagokat tartalmaz, például flavonoidokat, káliumsókat, kovasavakat és tanninokat. A flavonoidok vizelethajtó hatásúak és elősegítik a húgyutak gyulladását. Az ásványi szilícium-dioxid pozitívan befolyásolja a bőr feszességét és erősíti az immunrendszert. A kálium viszont támogatja az izomműködést. Az értékes tanninok segítenek a száj és a torok területén a nyálkahártya gyulladásában. Az ősi gyógynövényismeretek szerint a tea köszvény és reuma esetén is segít. A súlyos vízvisszatartásban szenvedőknek nem szabad teát inni.
Hogyan szedjek mezei zsurlót?
Teához válassza friss nyári hajtásokat A megfelelő időpont május és július vége között van, mielőtt a tövek fásodnának. A fás szárú növényi részek kevesebb értékes összetevőt tartalmaznak. Szedéskor ne keverjük össze a gyógynövényt a mérgező mocsári zsurlóval. Nem könnyű megkülönböztetni tőle a mezei zsurlót. A biztonság kedvéért először vegyen részt egy gyógynövénytúrán, mielőtt egyedül indulna keresgélni.
Hogyan készítsek zsurlóteát?
Mezei zsurlótea készíthető friss ésnyári hajtások szárított leveleiből is. Egy púpozott teáskanál szárított levelet vagy négy evőkanál friss fűszernövényt 150 ml vízzel leforrázunk. Az infúziót ezután legalább 15 percig forralni kell, mielőtt szitán átöntjük. Ez a szilícium-dioxid feloldódását is okozza a teavízben. Egy 3 hetes kezeléshez mindig fogyaszd el a napi 2-4 alkalommal frissen főzött teát étkezések között.
Tipp
Hogyan tehetem aromásabbá a zsurló teát?
A mezei zsurló tea meglehetősen nyájas és enyhén kesernyés ízű. Hólyagproblémák esetén a mezei zsurlót medveszőlővel, zsályával vagy cickafarkfűvel keverve ízletes tea készíthető. A bodzavirág és a citromfű is aromás gyógynövénykeverékeket készít mezei zsurlóval.
