A méhpempő régóta ismert természetgyógyászati gyógymód. A természetes termék egyre nagyobb figyelmet kap, ahogy az emberek alternatívákat keresnek a vegyi gyógyszerek helyett. Bár alig van tudományos tanulmány, amely bizonyítaná hatékonyságát, sokan mégis pozitív hatásokról számolnak be.
Méhpempő – Mi ez?
A méhpempő egy tápláléklé, amelyet a mézelő méhek használnak királynő lárváik etetésére. A keveréket pollenből és mézből állítják elő a dolgozók nedve és állcsont mirigyei. Ezt a levet adják a lárváknak az első három hónapban. Hatalmas növekedési ugrásban részesül. A társadalomban széles körben elterjedt az a hiedelem, hogy ez a lé befolyásolja a királynők fejlődését. Ezért a méhpempőt méhkirálynőnek vagy méhkirálynőnek is nevezik. Ezeket az elméleteket azonban a legújabb tanulmányok nem igazolták.
Hogy a királynők felsőbbrendűek a munkásoknál:
- nagyobb testsúly
- jelentősen magasabb várható élettartam
- jobb teljesítmény
- tojj több tojást
Méhpempő és propolisz – különbségek és eredet
A propolisz egy méhgyanta, amely nagyszerű gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik
Mindkét természetes terméket használják étrend-kiegészítőként vagy kozmetikumokban, és állítólag messze meghaladják a méz pozitív hatásait. Az anyagoknak különböző feladataik vannak a méhcsaládban. Míg a méhpempőt a lárvákkal táplálják, a propoliszt a repedések lezárására vagy a lépek rögzítésére használják.
| méhpempő | Propolisz | |
|---|---|---|
| Gyakori nevek | Méhkirálynőlé | Méhgyanta |
| Funkció | Étellé | Gitt |
| Konzisztencia | mézszerű | gyantás |
| Eredet | speciálisan előállított váladék | Növénylevek és nyállal kevert gyanta |
| Effect | antibakteriális, stressz-csökkentő, vércukorszint-csökkentő | antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes |
Mire jó a méhpempő?
Sokan számolnak be a természetes termék szervezetre gyakorolt egészségügyi hatásairól. Állítólag pozitív hatással van az elmére és erősíti az immunrendszert. A takarmánylé számos panasz ellen használható. Úgy gondolják, hogy a méhpempő gátolja a daganatok növekedését és megakadályozza a rák kialakulását. A méhpempő serkenti az étvágyat és egyensúlyba hozza a hormonokat. Növeli a tesztoszteron és az ösztrogén szintjét, és ezáltal növeli a libidót.
Mire képes a méhpempő:
- Aktiválja a szervezet öngyógyító erejét
- Idült emésztési problémák enyhítése
- Csökkentse az ételintoleranciát
- Csökkenti a menopauza tüneteit
- Lassítsd le az öregedés jeleit
- Izomfeszültség, hátfájás, osteoarthritis és reuma gyógyítása
Hozzávalók
A méhészeti termék fő összetevői hasonlóak a virágporhoz. A méhpempő fő összetevője a víz. Ezenkívül a takarmánylé szénhidrátot, vitaminokat, fehérjét, nyomelemeket, zsírt és cukrot tartalmaz. Más összetevők csak kis koncentrációban találhatók, de még mindig nagyon hatékonyak. Ide tartoznak az antioxidáns vegyületek, például a flavonoidok és a fenolok, valamint a zsírsav, a 10-hidroxi-2-decénsav, amelyet eddig csak a méhpempőben mutattak ki. Ez a zsírsav természetes tartósítószerként működik.
Mellékhatások és veszélyek
Bár a méhpempő rendkívül egészségesnek számít, bizonyos veszélyeket rejt magában az érzékeny vagy már beteg emberekre. A takarmánylé magas allergén potenciállal rendelkezik. Bizonyos fehérjék és aminosavak felelősek ezért. Ritka esetekben allergiás vagy anafilaxiás reakciók léphetnek fel lenyelés után. Egyedi esetekben a túlérzékeny embereknél életveszélyes helyzetek adódhatnak. Ausztráliában három halálesetet hoztak összefüggésbe a méhpempő fogyasztásával.
Lehetséges panaszok:
- allergiás bőrreakciók vagy arcduzzanat
- Asztmás rohamok vagy a meglévő asztma súlyosbodása
- Hányás, hasmenés és vérnyomásesés
Tapasztalatok és tesztek
Eddig nem készültek komolyabb tanulmányok a méhpempő hatásairól. Kisebb tanulmányok kimutatták, hogy mindössze hat gramm méhpempő napi adagja csökkentheti a rossz LDL-koleszterin szintjét. A jó HDL-koleszterin- és a triglicerid-érték szinte változatlan maradt.
Nyolc cukorbeteg emberrel végzett kísérletben a diabetikus fekélyek vagy teljesen eltűntek, vagy jelentősen javultak a méhpempő rendszeres fogyasztása után. Bebizonyosodott, hogy a méhek a méhpempő fogyasztásával jelentősen megnövelhetik várható élettartamukat.
Állatkísérletek során talált pozitív hatások:
- A bőrsérülések lényegesen gyorsabban gyógyulnak
- javult a csontanyagcsere
- gyulladáscsökkentő és antioxidáns
- növeli a teljesítményt
Még akkor is, ha az emberre gyakorolt pozitív hatása nem bizonyított – sokan jelentős javulásról számoltak be a méhpempő bevétele után.
Hol vásárolhatok méhpempőt?
A méhpempőt általában az egészséges élelmiszerboltokban lehet találni
A méhpempő a DM vagy a Rossmann által kínált számos étrend-kiegészítőben található. A gyógyszertárban drágább márkák táplálék-kiegészítőit találod. Ha regionális termékeket keres, keresse fel a legközelebbi egészséges élelmiszerboltot. A természetes termékek egyik szállítója a Bergland márka. Az Amazonon is vásárolhat méhpempőt. Itt nagyon figyeljen az eladóra, mert a kínált természetes termékek nem mindig tartják be azt, amit a gyártók ígérnek.
Erre érdemes figyelni vásárláskor
A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (röviden BfR) figyelmeztet azokra a veszélyekre, amelyektől különösen az érzékeny embereknek kell tartaniuk a méhpempő bevétele után. A gyógyszereket és gyógyszereket ezért figyelmeztetéssel kell ellátni. Ez a tájékoztatási követelmény azonban nem vonatkozik az étrend-kiegészítőkre, például az ivóampullákra. Mivel a pozitív hatásokat nem bizonyították kellőképpen, a gyártók nem hirdethetik az egészségvédő tulajdonságokat.
Tartson távolságot, ha korábbi betegségei voltak
Azok, akik méh- vagy rovarcsípés után allergiás reakciót tapasztalnak, ne fogyasszák a terméket. Ez vonatkozik az asztmában szenvedőkre is. A hirtelen fellépő allergiaroham életveszélyes tünetekhez vezethet. Ha kétségei vannak, orvosi vizsgálatot végezhet.
Információ beszerzése a származásról
Vásárlás előtt tájékozódjon a gyártótól, hogyan szerezték be a terméket, és hogy tesztelték-e. Az Észak-Rajna-Vesztfáliai Fogyasztói Központ szerint a méhpempő többszörösen pozitívnak bizonyult pirrolizidin-alkaloidokra. Ezt az anyagot a növények állítják elő, hogy védekezzenek a ragadozók ellen, és virágporon keresztül kerülhet a méhészeti termékbe. Az alkaloidok még kis mennyiségben is károsíthatják az emberi genomot és rákot okozhatnak. A csomagolás általában nem ad tájékoztatást arról, hogy a terméket növényi anyagokra tesztelték-e.
Ökológiai termelés
Figyeljen a biopecsétre, és csak ellenőrzött és tanúsított forrásból vásároljon termékeket. Az ökológiailag előállított természetes gyógymódok adalékanyagoktól mentesek, és független intézetek tesztelték őket. A megbízható szolgáltatók az elemzéseket az ügyfél rendelkezésére bocsátják. Az értékes takarmánylé kinyeréséhez speciális méhészeti ismeretek szükségesek, hogy a méhészet fajnak megfelelő és fenntartható módon történhessen.
A fajoknak megfelelő méhészet legfontosabb pontjai:
- Kerülje a méhek etetését
- nem tartalmaz mesterséges vitaminokat vagy cukoroldatokat
- Korlátozott mennyiség eltávolítása, hogy a méhek önellátóak legyenek
- a takarmánylé finom lefölözése regenerációs szünetekkel
Szállítás és csomagolás
A természetes termék vásárlása nem terhelheti szükségtelenül a környezetet. Ezért döntsön úgy, hogy regionális beszállítóktól vásárol. Számos egészségügyi terméket szállítanak Kínából. Nemcsak a szállítási ráfordítás kérdéses, de a termék egészségre gyakorolt hatása is gyakran hagy kívánnivalót maga után. A méhpempő elveszíti jótékony tulajdonságait, ha melegen tárolják. Ezért a jó hírű beszállítók csak fagyasztva és védőtartályban, például újrafelhasználható barna üvegedényben küldenek friss árut.
Minőség
Még egy laikus is könnyen megállapíthatja a termék minőségét, mert az állaga és a színe sokat elárul a zseléről. Ha fehér vagy krémfehér színű és kissé sűrű, akkor friss takarmánylé. Az életkor előrehaladtával a fehér szín eltűnik. A zselé egyre sárgásabb lesz, és állaga kocsonyás masszává változik.
Hogyan készül a méhpempő?
A méhpempő gyártása szaktudást igényel, ezért a terméket csak erre szakosodott méhészekben állítják elő. Mivel a német nyelvterületen a legtöbb méhész szabadidős tevékenységként tart méheket, hiányzik a tudás és a technikai felszerelés. Ez oda vezet, hogy számos egészségügyi termékgyártó importál méhpempőt Kínából. A tiszta terméket kilogrammonként 100 és 130 euró közötti áron adják.
Eljárás
A méhpempő előállításához először el kell távolítani a királynőt
Először a királynőt izolálják a méhcsaládból. A méhész ezután előre gyártott műanyag királynősejteket helyez a kaptárba, amelyek mindegyike egy-egy lárvát tartalmaz. Ez arra ösztönzi a dolgozókat, hogy méhpempőt állítsanak elő, amelyet az új királynőlárvák etetésére használnak. A műanyag edényeket három nap múlva el kell távolítani, hogy az ételt időben kiporszívózhassák. Egy sejt körülbelül 0,3 gramm zselét tartalmazhat.
Szüret
Nincs automatizált folyamat a keresett termék betakarítására. Különféle eszközökre van szükség ahhoz, hogy a zselét kinyerjük a kaptárból. A műanyag méhsejtre egy speciális szivattyút helyeznek, amelynél a csőnek pontosan ugyanolyan átmérőjűnek kell lennie, mint a celláké. Csak ekkor alakulhat ki vákuum, ami által a levet kiszívják.
Finom hálós szűrőre is szükség van, hogy a zselét ne szennyezze viaszmaradvány. Kézi betakarításkor a lépeket késsel választják szét. A levet ezután ki lehet kaparni és összegyűjteni.
Hozam
Egy kolónia akár 500 gramm takarmánylevet is képes előállítani méhszezononként. Ez azonban csak a melegebb régiókra vonatkozik, ahol a méhszezon tovább tart. A mérsékelt éghajlati övezetekben a méhek nem találnak elegendő táplálékot, ezért a természetes termék kinyerése gyakran nem éri meg. Mivel a termelés és a kitermelés munkaigényes az emberek és a méhek számára, az árak ennek megfelelően magasak.
A hozam optimalizálása
Sok kereskedelmi tevékenységet profitszerzésre terveztek, ezért növelni kell a terméshozamot. A lehető legnagyobb hozam csak akkor lehetséges, ha a méheknek elegendő táplálékuk van. A mesterséges kiegészítő takarmányozás ezért nem ritka. Minél nagyobb a méhpopuláció, annál több méhpempőt tudnak előállítani a rovarok.
Egyéb befolyásoló tényezők:
- csökkenti a termelést, ha repülő méhekből és fiatal kaptárméhekből van többlet
- a rajzó fajok több méhpempőt termelnek
- termékeny faj: kaukázusi mézelő méh, olasz méh, tell bee
- Ezen fajok tenyésztésének folytatása
Kritika
Ha a királynőt eltávolítják, a méhcsalád rendkívül stresszes helyzetbe kerül. Egy ilyen beavatkozás negatív hatással lehet az egész lakosságra, és tönkreteheti az egyensúlyt. A természetes méhészek ezért alapvetően elutasítják a méhpempő előállítását.
Létezik egy nemzetközi ISO szabvány, amely két minőségi szintet tesz lehetővé. A magasabb szint biztosítja, hogy a méhcsalád csak természetes táplálékot kapjon. A második szakaszban a méheket kiegészítő tápoldatokkal etetik, amelyek mesterségesen is előállíthatók.
A fogyasztói tanácsadó központ bírálja azokat a reklámokat, amelyekkel a gyártók felhívják a figyelmet termékeikre. Ezeknek egyértelműen meg kell nevezniük a mikrotápanyagokat, és számszerűsíteniük kell a napi adagonkénti pontos mennyiséget. A központ szerint azok az állítások, amelyek szerint a méhpempő pozitív hatással van az immunrendszerre, csakis a hozzáadott C-vitaminnak tudható be, és nem magának a természetes terméknek.
A méhpempő termelése egész méhcsaládokat veszélyeztet
Termékek és adagolási formák
A méhpempőt különböző termékek tartalmazzák, bár mennyiségük nagymértékben eltér egymástól. A takarmánylevet kapszulákká, ivóampullákká vagy krémekké dolgozzák fel. A zselét fogyaszthatod tisztán vagy porként is feldolgozhatod. Sok egészségügyi termékhez olyan anyagokat is hozzáadtak, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre.
Zell Oxygen méhpempő – hatás
A termék a Dr. A Wolz B2-, B6- és B12-vitamint tartalmaz. A niacinnal és a pantoténsavval együtt ezek a fáradtság csökkentésére és a kimerültség leküzdésére szolgálnak. Ez növelheti a vitalitást és új életerőt adhat a szervezetnek. Az összetevők hozzájárulnak a bőr egészségéhez is. A B-vitaminok fontos szerepet töltenek be az energia-anyagcserében.
Excursus
Dr. Wolz
Az 1960-as években Prof. Dr. Feodor Lynen és tudományos kollégája, Siegfried Wolz, aki biomérnöki mérnök volt, egy enzim izolálásán dolgozott. Ez a koenzim A volt, amely az élesztősejtekben található, és fontos szerepet tölt be a zsírok anyagcseréjében. Professzor Dr. Lynen kutatásaiért 1964-ben orvosi Nobel-díjat kapott.
1969-ben Wolz megalapította saját cégét, amelyben ő maga tenyésztette és kutatta az enzimes élesztősejteket. Szilárdan meg volt győződve arról, hogy az enzim élesztősejtekkel jelentős mértékben hozzájárulhat az emberi test sejtjeinek egészségének megőrzéséhez.
Schloßwald-Bienengut Méhpempő Intenzív Krém
Ez a kozmetikai termék hat százalék méhpempőt és számos tápláló adalékot tartalmaz, amelyek felelősek az alapvető hatásért. Állítólag a homoktövis olaj és a vaníliabab kivonat védi a bőrt a szabad gyökök hatásaitól. A növényi vajak és olajok védik a bőrt a kiszáradástól.
Ez is benne van:
- Aloe vera, vanília és propolisz kivonat
- Mandula-, homoktövis- és karotinolaj
- Kakaóvaj, lanolin és méhviasz
- B- és E-vitamin, lecitin
- esszenciális olajok
Abbey méhpempő
Ezt a vitaminkomplexet lé formájában kínálják kis ivópalackokban, amelyeket naponta kell bevenni. A lé számos vitamint tartalmaz, a B12- és E-vitamin pedig védi a sejteket az oxidatív stressztől. A folsav, a niacin és a B2-vitamin csökkenti a fáradtság tüneteit, míg a pantoténsav hozzájárul a normál teljesítményhez.
A méhpempő használata
A méhpempőt akkor használják, ha gyermeket szeretnének szülni, mert állítólag javítja a férfiak és a nők termékenységét, és így növeli a terhesség esélyét. Sokan használják a természetes terméket bőr- és hajproblémák kezelésére. Enyhítheti a pattanásokat és javíthatja a hegeket. A méhpempő hozzájárult a mentális zavarokkal, például depresszióval, szorongással és idegességgel küzdő emberek javulásához.
Belső
Felnőtteknek napi 500 milligrammos adag javasolt. Gyermekeknél a napi adag alacsonyabb és életkoruktól függ. Napi 250-350 milligramm ajánlott. A méhpempőt reggel éhgyomorra kell bevenni, körülbelül 30 perccel az első étkezés előtt. Ez azt jelenti, hogy az összetevők a nyálkahártyán keresztül gyorsabban bejutnak a véráramba. A szájnyálkahártyán keresztüli felszívódás elősegítése érdekében hagyja, hogy a zselé megolvadjon a nyelve alatt.
Tiszta a bőrön
Ha tiszta méhpempőt használsz a bőrödön, a méhészeti termék egyfajta védőfóliát hoz létre. Friss és részben ragacsos érzés van. Ettől a bőr lassabban szárad ki, egészséges és feszes megjelenést kölcsönözve neki.
A méhpempő és a méz nedvességet és rugalmasságot ad bőrünknek
Kapszula, mint gyógymód
Gyakran javasolt a kapszulák napi három-hat héten át történő bevétele. Ez az eljárás évente többször megismételhető, és sokan főként tavasszal és ősszel végzik el. A fizikailag és szellemileg megterhelő emberek, valamint az idős emberek, akik erőtlenségtől szenvednek, vagy az öregedés jeleit kezdik mutatni, évente legalább kétszer végezzék el a kezelést.
Receptek méhpempővel
A méhpempő tiszta és friss formájában többféleképpen feldolgozható. De a fagyasztva szárított por különféle receptekhez is alkalmas. A méhpempőt, propoliszt és virágport tartalmazó méz minden értékes összetevő koktéljaként működik, amelyet kenőcsként vagy italok édesítésére használhat.
Készítsd el saját méhpempő krémedet
Ha száraz bőröd van, akkor egy házi készítésű, tápláló összetevőkből készült arckrémet ajánlunk. 50 milliliter növényi olajra, körülbelül három gramm méhviaszra és fagyasztva szárított vagy friss méhpempőre van szüksége. Az Ön személyes preferenciáitól függ, hogy melyik olajat használja. Kókusz-, mandula- vagy sárgabarackmagolaj megfelelő. A méhviasz arányát a kívánt erősségtől függően változtathatja. A méhpempőt tetszés szerint vagy 1:2 arányban is belekeverhetjük.
Elkészítés:
- Olvadó viasz fütyülő edényben
- levesszük a tűzről és keverjük hozzá az olajat
- Méhpempőt keverj hozzá
- hűtött kenőcsöt tölts tégelybe
Tipp
Ne keverjen túl nagy mennyiséget, mert a méhkirálynő leve nagyon gyorsan megromlik.
Arany tej méhpempővel
Ez az ital jó hangulatot hoz, és nem csak a színe miatt. Az összetevők egyesülve egy egészséges koktélt alkotnak, amely az év bármely szakában fogyasztható. Keverj össze egy teáskanál őrölt kurkumát 500 milliliter mandulatejjel, és ízlés szerint két-négy teáskanál biomézet virágporral és méhpempővel. Adjunk hozzá két teáskanál méhpempőt, és a tejet habverővel verjük habosra.
Tipp
A tej melegen és hidegen is fogyasztható, légúti betegségek esetén is hatásos. A finom vanília aromáért a tejet egy vaníliarúddal felforralhatod.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi az a méhpempő?
Ez egy tápláléklé, amelyet a méhek felső állkapcsában található speciális mirigyek termelnek. Nyersanyagként virágport és mézet használnak. A fehéressárga és sűrű massza minden fontos tápanyagot, enzimet és méhhormont tartalmaz, amelyre a rovarok fejlődéséhez szükségük van. A méhek lárvák etetésére használják, amelyek később méhkirálynővé nőnek. Ezek a hatalmas növekedési ugrás előnyeit élvezik.
Ismert, hogy a királynők lényegesen nagyobbak, akár napi 2000 tojást is termelhetnek, és hosszabb a várható élettartamuk, mint a dolgozóknál. Ezen megfigyelések miatt a méhpempőt az egészség megőrzésének eszközeként használják.
Milyen íze van a méhpempőnek?
Sokan kellemetlennek írják le a természetes termék ízét. 60-70 százalékban vízből áll, és legfeljebb 25 százalék cukrot tartalmaz. Az illata enyhén savanykás, enyhén kesernyés jegyekkel.
Hogyan kell a méhpempőt tárolni?
A méhpempőt frissen, hűtőszekrényben kell tárolni. A nulla és öt Celsius-fok közötti tárolási hőmérséklet ideális, mert a természetes termék nagyon gyorsan megromlik. Alacsony hőmérsékleten a méhkirálylány körülbelül fél évig tárolható. Az eltarthatósági idő megnő, ha lefagyasztja a zselét. Ebben az állapotban két-három évig tárolható minőségromlás nélkül. A masszát azonban legfeljebb egyszer érdemes felolvasztani.
Mire jó a méhpempő?
A méhpempő hozzájárulhat a jobb közérzethez és felébresztheti a lelket. Sokan beszámolnak mentális állapotuk javulásáról. A természetes termék állítólag segít az étvágytalanság ellen, és segíti az elfogyasztott élelmiszerek hatékonyabb emésztését. A vörösvértestek képződését rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolhatja. A méhpempő normalizálja a vérnyomást és segít a cukorbetegségben. A hatékony összetevők pozitív hatással vannak az arcbőrre.
Vannak mellékhatások a méhpempő szedésekor?
Az immunrendszer különböző reakciói vagy egyéb tünetek jelentkezhetnek. Gyakran érintettek azok az emberek, akik már szenvednek asztmától vagy allergiásak a rovarcsípésekre. A túlérzékeny embereknek ezért kerülniük kell az étrend-kiegészítőket. A legrosszabb esetben anafilaxiás sokk léphet fel, vagy az asztma hevenyen súlyosbodhat. Hányás, hasmenés vagy vérnyomásesés további mellékhatások.
Hogyan készül a méhpempő?
Ahhoz, hogy az értékes táplálékléhez eljussanak, a méheket be kell csapni. Csak akkor termelik a váladékot, amikor egy királylárva nő. A méhészek arra ösztönzik a dolgozókat, hogy növeljék a termelést azáltal, hogy módosított műanyag lépeket helyeznek a kaptárba. Ezen sejtek mindegyike tartalmaz egy lárvát, amelyet azután a váladékkal táplálnak. Mindössze három nap elteltével a sejteket újra el kell távolítani, hogy a levet ki lehessen szívni. Ehhez speciális eszközökre van szükség.
