Az agavék lenyűgöző növények, amelyeket itthon elsősorban dísznövényként termesztenek, mint házi- és kerti növényeket. Lehetséges mérgező vagy gyógyító hatásukat illetően azonban bizonytalanság van: Az agavé valóban gyógynövény?
Milyen gyógyító tulajdonságai vannak az agavénak?
Az agave külsőleg gyulladáscsökkentő és antibakteriális összetevői miatt segítheti a sebgyógyulást, ugyanakkor enyhén mérgező, bőr- és nyálkahártya-irritációt okozhat. Az alkalmazás nem biztonságos és nem ajánlott.
Az agave gyógynövény?
Valójában Dél-Amerika bennszülöttei az agavékat már körülbelül 9000 éve termesztik. A sivatagi növények többféleképpen felhasználhatók:
- A textíliák és a kötelek a levélszálakból készülnek
- A nagy agavé leveleit kunyhók építésére is használták, például a tetők lefedésére
- agave levéből (alkoholos) italokból
- és az édesítőszer agave szirup
- Egyes agavéfajták leveleit és virágait főzve fogyasztották
A növényeket a hagyományos természetgyógyászatban is használták, például kötszerként vagy sebkötöző anyagként vagy sebkivonatként. Ez különösen igaz az Agave americana fajra.
Az agavénak van gyulladáscsökkentő hatása?
Az Agave americana levelei szteroid szaponinokat, izoflavonokat és kumarinokat tartalmaznak, amelyek néhány tudományos tanulmány szerint antioxidáns és antibakteriális hatásuk miatt valóban hozzájárulnak a sebgyógyuláshoz. A növény genineket is tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladásos folyamatot. Külsőleg azonban mindig használatosak, az agávé pedig a bőrt és a nyálkahártyát is irritáló összetevői miatt nem alkalmas érzékeny vagy allergiás embereknek. Az adagolást illetően is vannak bizonytalanságok, különösen azért, mert ezen a területen a tudományos kutatás még nem haladt előre.
Mérgező az agavé?
Az agavákat enyhén mérgezőnek tartják, bár a szaponinok és a bennük lévő oxalátkristályok kellemetlen tüneteket okozhatnak. Belső használat esetén a nyálkahártyák megduzzadhatnak és elzárhatják a légutakat – ez viszont légzési nehézségeket okoz. De nem ritka a külső bőr- és nyálkahártya-irritáció, beleértve a dermatitist is. Ezért tartózkodnia kell az agavé gyógynövényként való felhasználásától, különösen azért, mert a növények pontos adagolása rendkívül bizonytalan. Hiszen nem lehet biztosan tudni, hogy valójában mely összetevőket és milyen mennyiségben tartalmazza.
Egészséges az agavélé?
Agávelé vagy agavészirup ma már szinte minden szupermarketben megvásárolható. A sűrű szirupot a cukor és a méz egészséges alternatívájaként forgalmazzák, de ez a feltételezés téves. Az agave szirupnak nincs egészségügyi előnye a következő okok miatt:
- 1, 5-ször édesebb, mint a normál cukor
- Az értékes összetevők, például a vitaminok a gyártási folyamat során megsemmisülnek
- Ásványi anyagok csak kis mennyiségben
- Az inulin más, kevésbé édes forrásokból is beszerezhető (pl. póréhagyma, hagyma, fokhagyma, banán)
Ráadásul az agave szirup ökológiai okokból is kérdéses: hatalmas monokultúrákban termesztik a növényeket, amiért kivágják az esőerdőt.
Tipp
Az összetéveszthetőség veszélye az Aloe Verával
Nagyon hasonló megjelenésük miatt az agavékat gyakran összekeverik az aloe verával. Ez utóbbiakat gyakran használják bőrápolásra vagy sebkezelésre, például égési sérülésekre. A rostos agavéval ellentétben az aloe vera levelei vastagabbak és zselés belsővel vannak tele.
