Minden golgotavirág, a latin passiflora a golgotavirág növények nagy növénycsaládjába tartozik, amelyek többsége Közép- és Dél-Amerika trópusi és szubtrópusi vidékein honos. A kúszónövények nemcsak kivételesen szép virágaikkal varázsolnak el, egyes fajok ehető gyümölcsöket is teremnek, míg egy bizonyos, nálunk dísznövényként is termesztett golgotavirágot évezredek óta használnak gyógynövényként. Ebben az országban a természetes gyógymód „golgotavirág gyógynövény” néven kapható.
Mire használják a golgotavirágot és milyen összetevőket tartalmaz?
A golgotavirágfű a Passiflora incarnata növényfajból származik, és hagyományosan idegesség, alvászavarok és nyugtalanság kezelésére használják. Az összetevők flavonoidokat, kumarinokat, aminosavakat és illóolajokat tartalmaznak. Lehetséges felhasználási területek: tea, folyékony és száraz kivonatok, valamint tabletták és kapszulák.
A golgotavirág gyógynövény mindig a Passiflora incarnata-ból származik
Az egyes weboldalakon és csomagokon tévesen megtalálható információkkal ellentétben a golgotavirág gyógynövény nem minden Passiflora fajból szerezhető be. A golgotavirág semmiképpen nem egyfajta virág, hanem egy nagy család, több mint 500 nagyon különböző fajjal. Semmi esetre se próbálja ki a helyi golgotavirágból készült teát, mert egyes passziflórák mérgezőek. Elfogyasztásuk kellemetlen vagy fájdalmas fizikai reakciókat válthat ki. A golgotavirág gyógynövény mindig a Passiflora incarnata fajból, a hússzínű golgotavirágból származik. A növény az Egyesült Államok délkeleti részén honos, és ehető gyümölcsöket is terem. 2011-ben a Passiflora incarnata-t választották „Az év gyógynövényének”.
Hatások és hagyományos alkalmazási területek
P. Az incarnata-t Észak-Amerika őslakosai évezredek óta használják élelmiszerként és gyógynövényként is, amint azt különböző régészeti leletek és a 16. és 17. századi európai hódítók jelentései bizonyították. Nemcsak az enyhén savanykás ízű gyümölcsöket fogyasztották, hanem a fiatal leveleket és hajtásokat is. Az őslakosok azonban gyógynövényként inkább a gyökereket használták, mint a gyógynövényt. A hagyományos alkalmazási területek meglehetősen kiterjedtek voltak, bár a mai felhasználási lehetőségek szinte kizárólag az idegesség, alvászavarok és idegi nyugtalanság természetgyógyászati kezelésére korlátozódnak. Bár a golgotavirág használatát sok évezred óta dokumentálják, hiányoznak a modern tudományos, klinikai vizsgálatok, amelyek bizonyítják a szer hatékonyságát.
Hozzávalók
A golgotavirágfű számos összetevőt tartalmaz, többek között
- Flavonoidok, például izovitexin és izoorientin
- Kumarinok és kumarinszármazékok (umbelliferon és scopolentin)
- esszenciális aminosavak
- Illóolajok
A golgotavirágfű szintén többször szerepel a címlapokon az aflatoxin-szennyezés miatt.
Galogavirág gyógynövény alkalmazása
A golgotavirág gyógynövény felhasználható teaként vagy infúzióként, folyékony vagy száraz kivonat formájában, valamint tabletta vagy kapszula formájában. A kész gyógyászati termékek ritkán tartalmaznak csak golgotavirág gyógynövényt, de általában keverékeket. Különösen az orbáncfűvel, macskagyökérrel, komlóval vagy citromfűvel való kombinációk bizonyultak hasznosnak, mivel a Passiflorae herba gyakran kiegészítheti, sőt fokozhatja hatásukat.
Teát készítsen golgotavirág gyógynövényből
A szárított golgotavirág gyógynövény infúziójához egy teáskanál finomra vágott Passiflorae herba szükséges, amelyet először forrásban lévő vízzel kell felönteni, 10 percig állni hagyni, majd teaszűrőn átszűrni. A jobb íz érdekében a teát egy kis mézzel édesíthetjük. Igyon meg két-maximum három csészével a nap folyamán, vagy ha nehezen tud elaludni, egy-két csészével közvetlenül elalvás előtt. A jól megszárított golgotavirág gyógynövényt hűvös, sötét helyen kell tárolni, és három-maximum hat hónapon belül felhasználni.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Mellékhatások vagy kölcsönhatások még nem ismertek, legalábbis a Passiflorae herba tiszta infúziója esetében. Természetesen a dolgok másképp néznek ki a különféle kombinációs készítményekkel és nagy dózisú kivonatokkal. A Passiflorae herba nagy adagja az ellenkezőjét okozhatja annak, amit valójában szedtek, és alvászavarokhoz, fokozott izzadáshoz, fejfájáshoz stb. Mivel a kombinált gyógyszerek erősítik egymást, álmosságot, szédülést és vérnyomásesést okozhatnak. Emiatt egyes gyógyszerek szedése után ajánlatos kerülni a gépjárművezetést és a gépek kezelését. Terhes nőknek és szoptató anyáknak a vizsgálatok hiánya miatt általában nem tanácsos használni.
Tippek és trükkök
Ha otthon gondozod a Passiflora incarnata-t, természetesen magad is kivonhatod a golgotavirág gyógynövényt egy nyugtató teához. Ehhez vágja le a növény fiatal hajtásait és leveleit, és óvatosan szárítsa meg. Felhívjuk azonban figyelmét, hogy a Passiflora incarnata és szárított gyógynövényének összetevőiről pontos információ nem adható, és az is gondozástól függ.
